Posts Tagged ‘контрол’

Напрегнати и тревожни

„Затова ви казвам: Не се безпокойте за живота си“ (Матей 6:25)

„Когато премахнеш безпокойството, сърцето и умът ти ще бъдат обгърнати от невероятен мир“

Напрегнати и тревожниКогато ти кажат: „Не се безпокой“, това обикновено няма ефект, дори да е казано с най-добри намерения. Всеки ден има моменти, които просто те подканят да се безпокоиш. Безпокойството е объркващо и тежко. Понякога корените на тези чувства са в събития, които вече са се случили. Друг път се тревожим за ситуация, която ни засяга в момента. Тревогата може да е свързана и с бъдеща нежелана възможност. Но каквато и да е причината да сме нервни и тревожни, със сигурност това не е никак приятно.

Какъвто и да е фокусът или произходът на тревогите, Божието слово е ясно: „Не се безпокойте за живота си… И кой от вас може с грижа за себе си да прибави един лакът към ръста си… Небесният ви Отец знае от какво се нуждаете… Но първо търсете Неговото царство и Неговата правда; и всичко това ще ви се прибави“ (Матей 6:25-34). Да се чувстваш разтревожен е предупреждение, че в момента не успяваш да видиш Бог и в известна степен обмисляш бъдещето си без Него.

Безпокойството никога не е благотворно. Безпокойството не добавя нищо добро към твоето благосъстояние и взаимоотношения, но отнема много от доброто в теб. Безпокойството не променя нищо, освен че намалява твоята вяра и изкривява очакванията ти. „Безпокойството е да носиш утрешния си товар с днешна сила, тоест, да носиш едновременно два дена. Той отива в утрешния ден преди да му е дошло времето. Безпокойството не разтоварва утрешния ден от неговите грижи, то ограбва днешния ден от неговата сила“ (Кори Тен Бум). Тревогата предлага фалшиво обещание за разрешаване на проблемите, каквото никога не може да предложи.

1. Има възможност да не сме нервни и тревожни: „Не се безпокойте за нищо“ (Филипяни 4:6-8). Дори сам по себе си този съвет е добър. 2. Едно здравословно и положително действие, което Бог възнаграждава, може да запълни емоционалната празнота, в която преди това е било скътано тревожното ти безпокойство. Павел продължава: „Но във всяко нещо с молитва и молба изказвайте прошенията си на Бога с благодарение“. Когато откажеш да подхранваш чувството си на безпокойство, молитвата и благодарението заемат мястото на твоята предишна тревога.

3. Когато премахнеш безпокойството, сърцето и умът ти ще бъдат обгърнати от невероятен мир. „И Божият мир, който никой ум не може да схване, ще пази сърцата ви и мислите ви в Христос Исус“ (Филипяни 4:7).

Победата над тревогите и безпокойството, което те причиняват, започва в твоето сърце и ум. Предай емоциите и мислите си на Христос: „Най-накрая, братя, всичко, което е истинно, което е честно, което е праведно, което е чисто, което е любезно, което е благодатно, ако има нещо добродетелно и ако има нещо похвално – него зачитайте“.

Победата над емоционалното безпокойство и страховете на ума изисква бдителност и Божествена стратегия. „Защото, ако и да живеем в плът, по плът не воюваме. Защото оръжията, с които воюваме, не са плътски, но пред Бога са силни за събаряне на крепости. Понеже събаряме помисли и всичко, което се издига високо против познанието на Бога, и пленяваме всеки разум да се покорява на Христос“ (2 Коринтяни 10:3-5). Словото на Бога е по-силно от тревогите.

Молитвата ми за теб днес е: бъди освободен от тревожни мисли и обезпокояващи грижи.

снимка: Интернет

Advertisements

Провери филтрите си

„Който въздържа устата си и езика си, опазва душата си от смущения“ (Притчи 21:23)

„Това, че мислиш нещо, не означава, че задължително трябва да го кажеш“

Не зная защо, но винаги отлагам досадната задача да проверявам и подменям филтрите на климатиците вкъщи, всички работят по-добре, когато го направя. Не че е трудно, просто отлагам, докато не стане очевидно, че трябва да му обърна внимание. Има и друга област на всекидневието ни, която изисква периодична проверка и евентуална промяна – това са думите ни. Нужно ли е да провериш филтрите си днес? На всеки се е случвало да каже нещо и бързо след това да осъзнае, че е било по-добре да замълчи. Мисля, че за всички ни това е добре познато преживяване. Проблемът е, че щом кажем думите, не можем да ги върнем обратно. Изговаряме думи, които не са истина или са груби и нараняват, били са споделени поверително. Достатъчно е едно лесно правило: „Това, че мислиш нещо не означава, че задължително трябва да го кажеш“. По-добре е да решим да балансираме изобилието от мисли с недостиг на думи.

Наскоро ми описаха един човек по следния начин: „Не му обръщай внимание – той е останал без филтри“. Някои хора като че ли никога не са имали филтри, не са се учили да се контролират, както за собствено добро, така и за доброто на другите. Други имат филтър, който не работи добре и ги подвежда в най-неподходящите и критични моменти. Това е често наблюдавана социална болест. Мнението ти ще бъде ценено най-много, ако го запазиш за себе си, докато не ти го поискат. Можеш да кажеш всичко, което поискаш, но не и без последствия. Откровеното изразяване на мислите ти може да доведе до загубата на приятели, да ограничи възможностите ти и да затвори врати пред теб.

Библията казва: „Който въздържа устата си и езика си, опазва душата си от смущения“ (Притчи 21:23). Няма нужда от повече обяснения, нали? И все пак, изглежда във всяка група хора има един, който става център на едно бедствие във взаимоотношенията. Този стих може да бъде преведен така: „Ако си държиш устата затворена, няма да си създаваш проблеми“. Може ли да се каже по-ясно? Разбери, че не е нужно да коментираш всяко нещо, дори и другите да го правят. Думите ти са ценни – използвай ги мъдро и ги споделяй предпазливо.

Искам да предложа няколко практични филтъра, които работят много добре.

  1. Обърни думите първо към себе си. „Нека говоренето ви да е винаги благо, подправено с мъдрост, за да знаете как трябва да отговаряте на всеки“ (Колосяни 4:6). Задай си въпроса, дали тези думи ще ти се сторят подходящи, ако са изговорени по твой адрес. Ако отговорът е отрицателен, не ги казвай!
  2. Премисли думите си внимателно преди да ги изкажеш на глас. „Никаква гнила дума да не излиза от устните ви, а само онова, от което хората се нуждаят, което е добро за духовното им изграждане, така че да помага на онези, които ви слушат“ (Ефесяни 4:29). Ето колко е лесно – дали коментарът ти е благ и ще насърчи слушателите?
  3. Първо постави думите си пред Бога. „Думите на устата ми и размишленията на сърцето ми нека бъдат угодни пред Тебе, Господи, канара моя и избавителю мой“ (Псалм 19:14). Когато говориш, звучиш ли като последовател на Христос? Може ли за теб да се каже същото, което казваха за Петър и Йоан – „познаха, че са били с Исус“ (Деяния на апостолите 4:13). Когато живееш с Исус се променяш в добра посока.
  4. Смекчавай думите си, за да не нараниш Святия Дух. „Никаква гнила дума да не излиза от устните ви… и не наскърбявайте Святия Божий Дух…“ (Ефесяни 4:29, 30). Святият Дух е доверен Съветник с безпогрешна мъдрост. Слушай Го със сърцето си (1 Петър 3:9-11).

Молитвата ми за теб днес е: думите ти да бъдат благи и обаятелни.

снимка: Интернет